Hepimizin hayatı bizi hazırlıksız yakalayan zorluklar içerir.Travmaya uğramış insanlar aslında içgüdüsel olarak iyileşme gücüne sahiptirler.Kimi zaman kendilerini iyileştirecek şeyin ne olduğunu bilmeden yaptıkları bile olabilir. Doğayı örnek alarak aslında doğal bir iyileşme döngüsü içinde yer alabiliriz.